Μια γυναίκα αποφάσισε να περπατάει 5 χιλιόμετρα την ημέρα για ένα μήνα! - Το αποτέλεσμα ήταν απίστευτο! (Photo)

Δημοσιεύθηκε September 13, 2017. >> Viral  

Μια κοπέλα διηγείται πώς αποφάσισε να κάνει 10.000 βήματα για έναν μήνα και ποια ήταν τα αποτελέσματα. «Πέρσι πήγα στην γιατρό μου για τις ετήσιες εξετάσεις μου. Με ρώτησε πόσο γυμνάζομαι και δεν φάνηκε ευχαριστημένη όταν της απάντησα ότι γυμνάζομαι 2-3 φορές την εβδομάδα. Μου είπε ότι έπρεπε να κάνω περίπου 10.000 βήματα τη μέρα, ενώ εγώ έφτανα τα 6.000 με 7.000». «Κάποια στιγμή τους περασμένους μήνες,...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Διάβασε περισσότερα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

 

loading...

 

Δες και αυτά